Sàndwich vegano
Ingredientes:
2 rebanadas gruesas de pan integral (tipo casero)
2 cucharadas de queso crema, a temperatura ambiente
6 rebanadas de pepino
2 cucharadas de brotes de alfalfa
1 cucharadita de aceite de oliva
1 cucharadita de vinagre de vino tinto
1 tomate, cortado en rodajas
1 hoja de lechuga
30 gr de pepinillos en vinagre, cortados en rodajas
1/2 aguacate (palta), hecho puré
Preparación:
Untar cada rebanada de pan integral con 1 cucharada de queso crema. Sobre una rebanada de pan, colocar las rodajas de pepinillos en una sola capa. Cubrir con brotes, luego rociar con aceite y vinagre. Colocar una capa de rodajas de tomate, lechuga y el resto de los pepinillos. Untar la otra rebanada de pan con el aguacate hecho purè. Cerrar el sàndwich y servir de inmediato.


Hola queria aclarar una cosa, si en la receta se utiliza QUESO CREMA, no es un sandwich VEGANO sino VEGETARIANO. La dieta vegana no utiliza ningun producto ni derivado de los animales contrariamente a la vegetariana que no utiliza carne o pescado pero si derivados como lacteos, huevos etc. Saludos
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